Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2016
|
103 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2522 kkal
|
Lemak: 81,89g | Prot: 118,91g | Karb: 306,16g.
Makan Pagi: Ölz Dinkel Toast, DESPAR Salame Ungherese, Bãckerei Wachtler Landbrot, Grüner Tee. Makan Siang: DESPAR Grana Padano, S-Budget Thunfisch Natur, Hofer Vollkorn Rigatoni. Makan Malam: Milka XL Cookies Choco, Hofer Vollkorn Rigatoni, Natur Aktiv Rindsfaschiertes. Camilan/Lainnya: Ströck Olivenbrot, Cappuccino, Elstar. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fuchs.otto
|