Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Oktober 2016
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62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1399 kkal
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Lemak: 39,05g | Prot: 55,40g | Karb: 201,62g.
Makan Pagi: IronMaxx Protein Muesli Erdbeere, Weider Protein 80 Plus Cappuccino, DM Bio Gojibeeren, Ja! Milch 1,5% Fett, My Muesli Bircher Müsli, DM Bio Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Wilhelm Brandenburg Gelbwurst mit Petersilie, Brunch Franz Liptauer, Line Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Vollkornbrot, Roggenmischbrot, Äpfel, Landliebe Butter, Birnen. Makan Malam: Käse, Landliebe Butter, Line Hähnchenbrustfilet Hauchzart, Rote Paprika, Möhren, Kastanienbrot, Alnatura Gemüse-Nudel Suppe. Camilan/Lainnya: Chocolatier Gourmet Gebäckmischung, Haribo Süsse Mäuse, Haribo Chamallows, Haribo Riesen Erdbeeren. lagi...
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Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Hantel76
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