Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2016
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 54,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1614 kkal
|
Lemak: 74,70g | Prot: 54,76g | Karb: 177,15g.
Makan Pagi: Aldi Expressi Latte Macchiato, REWE Ziegengouda, Milfina Butter, Moss Röggelchen. Makan Siang: Real Bio Schoko Reiswaffeln, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Milfina Butter, Bäcker Peter Röggelchen. Makan Malam: Bitburger Radler, Albi Kirschsaft, Golden Toast Vollkorn Toast, Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Tafelspitz. Camilan/Lainnya: Werther's Original Sahnebonbons Zuckerfrei, Hachez Feine Vollmilch-Chocolade, Pfannkuchen, Mühlenhof Wiener Würstchen, K-Classic Linseneintopf mit Magerem Schweinefleisch. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan new_horizons
|