Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2016
|
55,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1308 kkal
|
Lemak: 59,43g | Prot: 39,48g | Karb: 159,06g.
Makan Siang: Мандарины, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Жареное Яйцо, Милава Йогурт 2,5%. Makan Malam: Мандарины, Листья Салата, Авокадо, Макароны Отварные, Заправка для Салата с Сыром Синим и Рокфором. Camilan/Lainnya: Счастливый День Печенье с Шоколадной Начинкой, Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Мёд, Чай. lagi...
|
|
1738 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 5 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Memasak - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Tidur - 8 jam, Squats - 3 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|