Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2016
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
730 kkal
|
Lemak: 25,36g | Prot: 65,42g | Karb: 65,50g.
Makan Pagi: Arma Zen Farinha de Linhaça Marrom, Água de Coco, Morangos, Uvas (tipo Americano, Slip-Skin). Makan Siang: Aurora Filezinho Suíno, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Abobrinha Refogada, Alface de Folha Verde. Camilan/Lainnya: Estrela do Oriente Damasco Seco. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|