Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2016
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1645 kkal
|
Lemak: 53,73g | Prot: 75,62g | Karb: 210,83g.
Makan Pagi: Aldi American Sandwich Vollkorn (35g), Leichter Genuss Leberwurst, Saure Gurken. Makan Siang: Aldi Putenbrustfilet, Harry Vital + Fit Brot (56g), Gut & Günstig Frischkäse Pur. Makan Malam: Hochwald Schinkenwürstchen, Gut & Günstig Eier-Spätzle, Penny Markt Linseneintopf. Camilan/Lainnya: Banane, Sweetland Lakritz Bären, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Weiße Schoko. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan T-Rza
|