Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2016
|
109,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1327 kkal
|
Lemak: 115,90g | Prot: 64,56g | Karb: 17,57g.
Makan Pagi: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Nescafé Tradicional, Sococo Leite de Coco. Makan Siang: Alho, Ovo, Soya Óleo de Soja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Castanhas-do-Pará, Peixe. Camilan/Lainnya: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Sadia Salame tipo Italiano, Requeijão, Piracanjuba Queijo Prato, Seara Peito de Peru Defumado Seara. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luccy30
|