Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2016
|
125,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 50,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1835 kkal
|
Lemak: 93,98g | Prot: 127,81g | Karb: 115,89g.
Makan Malam: Lauch, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Olivenöl, Schweinesteak oder Schnitzel, Pastinaken. Camilan/Lainnya: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral. lagi...
|
|
3347 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 12 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Black Luna
|