Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2016
|
55,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1230 kkal
|
Lemak: 77,09g | Prot: 36,84g | Karb: 102,80g.
Makan Pagi: Сыр Моцарелла, Желтая Зимняя Тыква. Makan Siang: Винегрет, Груши. Makan Malam: Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью, Айран, Винегрет, Котлета Говяжья. Camilan/Lainnya: Twix Extra. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bejanism
|