Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2016
|
57,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1223 kkal
|
Lemak: 77,59g | Prot: 53,46g | Karb: 84,16g.
Makan Pagi: Whole Milk. Makan Malam: Butter, Onions, Bell Peppers, Sweet Potato, Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Drumstick, Chicken Thigh. Camilan/Lainnya: Sweet or Dark Chocolate, Crackers, Cheddar Cheese. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
You are losing nicely. Good job.
08 Nov 16 oleh anggota: rhontique
|
thankyou =) so nice to hear such words of encouragement
08 Nov 16 oleh anggota: sammysylvain
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sammysylvain
|