Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2016
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2005 kkal
|
Lemak: 90,09g | Prot: 62,16g | Karb: 239,48g.
Makan Pagi: Grafschafter Dinkelvollkornbrot, REWE Beste Wahl Karamellcreme, Ja! Milch 3,5%, Quitten, Fruchtsalat, Gut & Günstig Joghurt Mild - 3,5% Fett%, Buko Balance 17%, Grafschafter Goldsaft, Kaffee, Walnüsse. Makan Siang: Milka Oreo Schokolade, Jonagold, Zucker, Apfelmus ungesüßt, Ferrero Kinder Schokolade, Pfannkuchen, K-Classic Saitenwurst, Hofmann Menue Nudelsuppe. Makan Malam: Champignons, Gemischter Salat mit Dressing, Quiche Lorraine. Camilan/Lainnya: Bio Organic Aronia Beeren Getrocknet. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|