Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Oktober 2016
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2532 kkal
|
Lemak: 66,17g | Prot: 193,60g | Karb: 286,45g.
Makan Pagi: Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Horeca Select Овсянка, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мираторг Ягодный Коктейль, Ашан Хлеб Бородинский, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Белый Город Молоко 2.5%. Makan Siang: Макароны Отварные, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Пастеризованное Куриное Яйцо. Makan Malam: Индилайт Филе Грудки Индейки, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Мираторг Летняя Смесь, Индилайт Филе Грудки Индейки, Activlab Гейнер. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|