Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2016
|
108,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 58,50g | Prot: 127,25g | Karb: 120,25g.
Makan Pagi: powerbar chocolate shake. Makan Siang: Grilled Chicken Breast, 8" Flour Soft Taco (10 ct), Grilled Chicken Breast. Makan Malam: Roast Beef Max Sandwich. Camilan/Lainnya: Sugar Free Vanilla Pudding, 100% White Corn Crispy Round Tortilla Chips, Light Mozzarella String Cheese, Endulge Nutty Fudge Brownie. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ramblemanje
|