Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Oktober 2016
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59 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1280 kkal
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Lemak: 42,29g | Prot: 65,94g | Karb: 141,95g.
Makan Pagi: Meßmer Salbei Mischung mit Eukalyptus, Almette Bunte Paprika, Mischbrot, Real Quality Delikatess Lachsschinken, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Müller Frucht Buttermilch Ananas Kokos, Meßmer Brennnessel-Mischung, Kaffee. Makan Siang: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln, Merl Nudelsalat Mediterran, Gartenkrone Kaisergemüse. Makan Malam: Federweißer, Ketchup, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Bayernland Kerniger Frischkäse, Schärdinger Rauchkäse, Soignon Ziegenkäse, Camembert, Tirol Milch Graukäse, Almette Bunte Paprika, Filinchen Original, Saibling. Camilan/Lainnya: Lorenz Saltletts Laugen Cracker, Bayernland Kerniger Frischkäse, Apfel. lagi...
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1712 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Duduk - 7 jam, Istirahat - 9 jam dan 16 menit, Tidur - 7 jam dan 4 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Kiki_18
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