Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2016
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 21,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1602 kkal
|
Lemak: 50,50g | Prot: 83,40g | Karb: 197,81g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Главпродукт Паштет из Печени Индейки. Makan Siang: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Куриные Грудки (Запеченые), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Makan Malam: Окей Изюм Темный, Сметана, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной. lagi...
|
|
1906 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 20 menit, Tidur - 6 jam dan 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ASviristel
|