|
Стараюсь...
|
55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1109 kkal
|
Lemak: 31,61g | Prot: 84,05g | Karb: 138,69g.
Makan Siang: Кабачок, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Мандарины, Свиная Корейка (Вырезка), Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Makan Malam: Ржаной Хлеб, Kuhne Бальзамический Уксус, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Листья Салата, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Приготовленный Лосось. Camilan/Lainnya: Хлеб Зерновой, Домик в деревне Молоко 0,5%. lagi...
|
|
1852 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 4 jam dan 56 menit, Berdiri - 1 jam, Latihan Perut - 1 menit, Berbelanja - 1 jam, Memasak - 1 jam, Tidur - 8 jam, Squats - 3 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mom Stifler's
|