Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2016
|
92,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 32,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1060 kkal
|
Lemak: 31,71g | Prot: 34,14g | Karb: 148,84g.
Makan Pagi: Hochland Плавленный Сыр Чизбургер, Леовит Мюсли Батончик Фенхель с Зеленым Чаем, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Леовит Суп-Пюре Куриный, Кофе, Fazer Crisp Dark Rye. Makan Siang: Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Nestle Fitness Батончик, Кофе, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Fazer Crisp Dark Rye, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем. Makan Malam: Дядя Ваня Кукуруза Сладкая, Леовит Суп Тыквенный с Миндалем, Fazer Crisp Dark Rye, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Кофе, Nestle Фитнес Батончик. Camilan/Lainnya: Акконд Конфеты Кофе-Сливки, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Fazer Crisp Dark Rye, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan santa666
|