Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2016
|
126,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 55,68g | Prot: 117,74g | Karb: 26,64g.
Makan Pagi: Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Aldi Eiweißbrot (35g). Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). Makan Malam: Alpenmark Schmelzkäse Kräuter, Güldenhof Putenbrustfilet, Wilhelm Brandenburg Edelsalami, Aldi Eiweißbrot (35g). Camilan/Lainnya: Putenfleisch (Gekocht, Gebraten). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MSVFan
|