Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2016
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1269 kkal
|
Lemak: 52,51g | Prot: 60,21g | Karb: 145,71g.
Makan Pagi: Комо Плавленый Сыр, Карусель Котлета Домашняя, Майонез, Куриная Печень, Картошка Вареная, Lindt Горький Шоколад 85%. Makan Siang: Куриный Суп, Куриные Голени с Кожей, Карусель Котлета Домашняя. Camilan/Lainnya: Творог 9%, Чернослив, Груша, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1510 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|