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Und wieder ein Teilziel erreicht...
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124,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 49,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1216 kkal
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Lemak: 28,49g | Prot: 73,59g | Karb: 170,38g.
Makan Siang: K-Classic Gewürzgurken, Gemischte Blattsalate, Allerrom Grüner Pfeffer, Netto Ajvar, Vollkornbrot. Makan Malam: Kupfer Spanferkelbraten, Milfina Milch 1,5% Fett, Blumenkohl, Süßkartoffel. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%, Das Gesunde Plus Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Das Gesunde Plus Multi-Mineral. lagi...
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3171 kkal
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Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan Black Luna
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