Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Oktober 2016
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58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1863 kkal
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Lemak: 166,96g | Prot: 60,95g | Karb: 35,04g.
Makan Pagi: 덴마크 사워크림, 커클랜드 새우, Jarrow Formulas 코코넛오일. Makan Siang: 대두 (숙성된, 조리, 삶음), 홈플러스 슈레드 피자치즈, 토마토 소스, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 필라델피아 크림치즈 포션, 매일유업 휘핑크림, 느타리버섯, 앵커 무염버터. Makan Malam: 덴마크 사워크림, 셀러리, 코스 또는 로메인 상추. Camilan/Lainnya: Navitas Naturals 카카오닙스. lagi...
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Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan waxydoll77
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