Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2016
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 31 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 113,65g | Prot: 86,58g | Karb: 16,75g.
Makan Pagi: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Frito, Suco de Limão. Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Agrião. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Manjericão, Cebolas, Ovo Frito, Azeite de Oliva, Suco de Limão, Salsinha, Alho. Camilan/Lainnya: Damascos. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan braziliovieira
|