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porquinha redonda entrou no projeto verão! kkkkk
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63 kg
Sejauh ini Berkurang: 62 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Buruk.
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1256 kkal
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Lemak: 62,63g | Prot: 77,21g | Karb: 103,36g.
Makan Pagi: Suco Detox. Makan Siang: Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca, Arroz Selvagem (Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura), Pêssegos, Banana Prata. lagi...
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Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan newka
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