Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2016
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1403 kkal
|
Lemak: 64,38g | Prot: 86,96g | Karb: 141,36g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee, Great Value Fat Free Singles Cheese, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Spinach, Egg, Butter, Coffee with Milk. Makan Siang: Kraft Strawberry Balsamic Vinaigrette, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Gala Apples, 365 Feta Cheese, Flaxseed Seeds, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Carrots, Green Cabbage. Makan Malam: XyloSweet Xylitol, Lemon, Endive, XyloSweet Xylitol, Lemon, Endive, Trader Joe's Camembert, Cauliflower, Broccoli, Olive Oil, Tenderloin Pork. Camilan/Lainnya: Pretzel Perfection Salted Caramel Clusters, Kashi Crunchy Granola & Seed Bars - Chocolate Chip Chia. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan annirie
|