Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2016
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 24,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 118,76g | Prot: 210,06g | Karb: 38,89g.
Makan Pagi: Nozes de Nogueira. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Pepino Japonês, Gergelim, Kani Kama, Cream Cheese Tradicional, Sashimi de Salmão, Molho de Soja (Shoyu) (Baixo Teor de Sódio), Gengibre, Casca de Limão, Maionese. Makan Malam: Kuat Guaraná Zero, Vigor Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural, D'horta Molho Caribenho, Hemmer Ketchup Zero, Hemmer Mostarda Amarela Zero, Alface Americana, Salsinha, Pimentão Verde, Cebolas, Tomates. Camilan/Lainnya: La Pianezza Cacau Fit Avelã, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Torresminas Torresmo Light. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan espanhol77
|