Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2016
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1740 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 121,38g | Karb: 194,53g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Сахарный Песок, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Любятово Печенье Мария Традиционное, Русский продукт Геркулес Традиционный. Makan Siang: Свиная Корейка (Вырезка), Булгур (Вареный), Суп с Яйцом. Makan Malam: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Индолина Котлета Натуральная из Мяса Индеек, Картофельное Пюре. Camilan/Lainnya: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Простоквашино Сгущеное Молоко, Домик в деревне Сметана 15%, Ярмолпрод Творог 9%, Сладовянка Александровские Коровки, Сладовянка Александровские Коровки, Сахарный Песок, Суп с Яйцом, Яблоко Зеленое. lagi...
|
|
2044 kkal
|
Latihan:
Прогулка с Аришкой - 1 jam, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Тренировка от девочек - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Assennka
|