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Buenas!
La mayoría no me conocereis, pero me estuve paseando por aquí el verano 2015, consiguiendo perder algo de los kilillos que me sobran.
Como no, volver a casa y el estrés de la universidad, supuso subir, y aquí vuelvo a estar, intentando conseguir motivación para ponerme a comer sano. Estoy en un momento en el que creo que perder algo de peso me ayudaría mucho a sentirme mejor en muchos ámbitos.
Y esta web funciona a la maravilla para poder conseguir la motivación necesaria para adelgazar. La verdad es que poder leer a gente que está en tu misma situación y poder hacer piña es genial. Espero poder conocer a mucha gente, y que todos consigamos lo que nos proponemos.
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72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
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84 kkal
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Lemak: 0,50g | Prot: 8,00g | Karb: 12,00g.
Makan Pagi: Lactel Leche 0% Descremada. lagi...
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Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Hola!! pues animo y a por ellos, yo también estoy en ese propósito, pero esta vez no me he marcado ninguna dieta, estoy cambiando hábitos para que se queden conmigo el resto de mi vida.
Animo, que tengas buen día.
17 Okt 16 oleh anggota: CONCHI37
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Mucho animo y a conseguir objetivos!!!
18 Okt 16 oleh anggota: thefitvlog
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Mucho animo y a conseguir objetivos!!!
18 Okt 16 oleh anggota: thefitvlog
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Lo importante es tener ganas y fuerza de voluntad y veo que las tienes!! mucho ánimo y aquí hay una comunidad de frikis nutricionales para lo que quieras, CONCHI37 también va para ti!
18 Okt 16 oleh anggota: sun878
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MUCHAS GRACIAS!!! SUN878 ;)
18 Okt 16 oleh anggota: CONCHI37
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19 Okt 16 oleh anggota: elimg94
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20 Okt 16 oleh anggota: 51kilosmenos
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venga lo conseguiremos !!!
21 Okt 16 oleh anggota: carmenvina
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Bienvenida de nuevo! ya verás como nos quitamos esos kilillos de encima :D
28 Okt 16 oleh anggota: Gordofas
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Bueno, he perdido en dos meses unos 11,9 kilos sin ejercicio, cuando baje un poco mas comenzaré a hacer algo cada dos días, salu2
31 Okt 16 oleh anggota: pepe porras
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Estamos igual.. lo que yo nunca he estado por aquí!!! ánimo!!
01 Nov 16 oleh anggota: Hastalapeineta
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Sejarah Berat Badan Dameris Bossy
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