Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2016
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2348 kkal
|
Lemak: 67,57g | Prot: 240,39g | Karb: 185,02g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Diet Whey, K-Classic Kernige Haferflocken, Myprotein Peanutbutter, K-Classic Hähnchenbrust, Myprotein Soy Protein Isolate, Kaufland Knusperbrot. Makan Siang: Kaufland Rohschinken-Würfel, Ei, Kichererbsenmehl, Ja! Saure Sahne. Makan Malam: Honig, K-Classic Weißer Käse Light, Myprotein Impact Diet Whey, Myprotein Soy Protein Isolate. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|