Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Oktober 2016
|
80,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 46,37g | Prot: 92,40g | Karb: 108,35g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Кофе с Сахаром, Макфа Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Makan Siang: Помидоры, Кабачки Жареные, Куриная Грудка Отварная, Компас Здоровья Флаксы с Клюквой. Makan Malam: Родимая Сторонка Йогурт Фруктовый, Серышевский Творог Обезжиренный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Elmika Хлебцы Ржаные, Кабачки Жареные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Prime Star Запеченная со Специями Тыква с Полбой. lagi...
|
Memperoleh 158,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JJJuicy
|