Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2016
|
90 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3946 kkal
|
Lemak: 119,54g | Prot: 180,28g | Karb: 502,72g.
Makan Pagi: K-Menu Marjapiiras, Banaanit, PPS Nutrition Osmolite, PPS Nutrition EAA, Leader Leader Whey Protein+ White Chocolate, Elovena Täysjyvä Kaurahiutale, PPS Nutrition BCAA 8:1:1, PPS Nutrition EAA, Valio Kevytmaito, Vaasan Ruispalat, Atria Saunapalvi, Tomaatit, Satsuma. Makan Siang: Ingman Nougat Kermajäätelö, Kotipizza Pepperoni. Camilan/Lainnya: Atria Saunapalvi, Valio A+ Luonnonjogurtti Rasvaton 0,4%, Leader Leader Whey Protein+ White Chocolate, K Menu K Menu Aprikoosipiiras, Satsuma. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuntoilija 74
|