Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2016
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1093 kkal
|
Lemak: 41,11g | Prot: 44,15g | Karb: 140,23g.
Makan Pagi: Компас Здоровья Льняная Каша. Makan Siang: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Печенье к Чаю, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Золотой Колос Хлебцы Гречневые, Овощное Рагу. Camilan/Lainnya: Растишка Творожок, Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Творог 9%. lagi...
|
|
1434 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 10 menit, Elliptical - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katysha_Kokosova
|