Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2016
|
79,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1474 kkal
|
Lemak: 105,31g | Prot: 65,62g | Karb: 63,57g.
Makan Pagi: Bakalland Chipsy Kokosowe, Kawa, Pilos Mleko 1,5%, Delikate Serek Śmietankowy Puszysty Naturalny, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Jajko. Makan Siang: Pomidory, Monini Krem na Bazie Octu Balsamicznego, Oliwa z Oliwek, Sottile Gusto Ser Mozzarella. Makan Malam: Bakal Mąka z Orzechów Arachidowych, Jajko, Tola Jogurt Naturalny, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Camilan/Lainnya: Bakalland Chipsy Kokosowe. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|