Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2016
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1782 kkal
|
Lemak: 66,33g | Prot: 82,38g | Karb: 212,85g.
Makan Pagi: After Eight Mint Chocolate Thins, Apfelmuffin, Aldi Wald Honig, Milbona Skyr Pur. Makan Siang: Italiamo Getrocknete Softtomaten, Kürbissuppe. Makan Malam: Grüne Paprika, Balsamico, Lidl Mozzarella Light, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Salatherzen. Camilan/Lainnya: Kinder Riegel (21g), Apfelmuffin, Ja! Pikante Erdnüsse ohne Fett & Öl Geröstet, Fin Carré Alpen-Vollmilch Haselnuss. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dorosp
|