Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2016
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3335 kkal
|
Lemak: 116,18g | Prot: 133,30g | Karb: 435,08g.
Makan Pagi: Fine Food Сыр Легкий, Белый Город Молоко 2.5%, Ашан Хлеб Бородинский, Мираторг Ягодный Коктейль, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе (из Молотых Зерен), Horeca Select Овсянка. Makan Siang: Творожная Запеканка, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Makan Malam: Самса́, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Сельдерей, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Хумус, Жареная Говядина (Только Постное). Camilan/Lainnya: Макдоналдс Кофе Глясе, Cinnabon Пеканбон. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|