Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2016
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1560 kkal
|
Lemak: 136,15g | Prot: 51,33g | Karb: 45,82g.
Makan Pagi: Queijo Gouda ou Edam, Ovo Frito, Naturgreen Xilitol, Café. Makan Malam: Repolho, Cenouras, Abobrinha, Maionese, Frango Assado, Azeite de Oliva. Camilan/Lainnya: Café, Naturgreen Xilitol, Coco Seco, Óleo de Coco. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabchagas
|