|
Fett: 10,5%
Muskeln: 44%
Knochen: 3kg
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2095 kkal
|
Lemak: 28,90g | Prot: 119,57g | Karb: 345,22g.
Makan Pagi: Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Güldenhof Gebratene Putenbrust-Streifen, BCAA 1100 Mega Caps, Tetesept Omega-3 Lachsöl 1000. Camilan/Lainnya: REWE Bio Maiswaffeln, Trauben, Aldi Forellenfilets, BCAA 1100 Mega Caps, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Luis T.
|