Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2016
|
81,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 62,54g | Prot: 45,47g | Karb: 150,01g.
Makan Pagi: Maxima Latte Macchiato, Glocken Gold Orangen Saft, K-Classic Salami, Maribel Erdbeerkonfitüre Extra, Butter, American Style American Sandwich, Bergader Bergbauern Käse Feinwürzig-Cremig, Gekochtes Ei. Makan Malam: Gulaschsuppe. Camilan/Lainnya: Gaffel Kölsch. lagi...
|
|
2178 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
Heute im Stadion jeeeede Menge Treppen, mit dem Schal winken, freuen, lachen, singen ... what a Day ... den Sieg und 2. Tabellenplatz haben wir Abends dann auch gut begossen :)
17 Okt 16 oleh anggota: Andrea_1203
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrea_1203
|