Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2016
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1124 kkal
|
Lemak: 34,65g | Prot: 45,69g | Karb: 156,82g.
Makan Pagi: Чернослив, Сметана, Творог 9%, Блины. Makan Siang: Вермишель, Утиное Мясо. Camilan/Lainnya: Песочное Печенье, Груша. lagi...
|
|
1596 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 1 jam, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stellochkasimonova
|