Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2016
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1690 kkal
|
Lemak: 77,65g | Prot: 129,35g | Karb: 114,43g.
Makan Pagi: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Melvit Otręby Owsiane, Jajko, Piątnica Serek Wiejski. Makan Siang: Pilos Mleko 1,5%, Kawa (Rozpuszczalna), Nasiona Siemienia Lnianego, Suszone Ziarna Słonecznika, Tola Jogurt Naturalny Kremowy. Makan Malam: Żurek, Sałatka Grecka, Surówka z Białej Kapusty, Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Camilan/Lainnya: Virtu Krokiety z Mięsem, Barszcz Czerwony. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marymaryna
|