Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2016
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1505 kkal
|
Lemak: 83,89g | Prot: 24,60g | Karb: 159,26g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Cocktailtomaten, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Born Tomatenketchup, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Makan Siang: Semmel. Makan Malam: Ritter Sport Nugat. lagi...
|
|
2780 kkal
|
Latihan:
Belanja - 20 menit, Kerja - 6 jam dan 30 menit, Menonton Televisi - 5 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 3 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|