Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2016
|
79 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1700 kkal
|
Lemak: 68,55g | Prot: 129,40g | Karb: 135,74g.
Makan Pagi: Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, American Style Pastrami, Hofmaier Schweinebraten Aufschnitt, Milbona Sødergården Ungesalzen, Lidl Weltmeisterbrötchen. Makan Siang: Hofgut Hähnchenbruststreifen, Rote Paprika, Grüne Paprika, Ei, Frische Pasta (Gekocht). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Magic-Mike
|