Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2016
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,5 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2800 kkal
|
Lemak: 306,66g | Prot: 4,33g | Karb: 5,83g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Schlagsahne, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln. Makan Siang: Ölmühle Solling Kokosöl Nativ. Makan Malam: Ölmühle Solling Kokosöl Nativ. lagi...
|
|
3824 kkal
|
Latihan:
Berbelanja - 1 jam, Menyanyi - 2 jam, Duduk - 12 jam dan 30 menit, Trampoline - 30 menit, Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 1 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schoko ade
|