Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2016
|
101,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,2 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2151 kkal
|
Lemak: 89,77g | Prot: 90,79g | Karb: 240,94g.
Makan Pagi: Banane, Maribel Erdbeer Marmelade die Leichte, Milfina Schmand, Grafschafter Balance Brot. Makan Siang: Beljaschi. Makan Malam: Champignons, Mais, Edamer, Schwarze Oliven, Charlotte, Mitakos Feta, Lidl Thunfisch, Chef Select Pizza Kombi (Sauce), Chef Select Pizza Kombi Teig. Camilan/Lainnya: Kinder Country. lagi...
|
|
2654 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 15 menit, Istirahat - 15 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonMett93
|