Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Oktober 2016
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 81,09g | Prot: 76,70g | Karb: 194,43g.
Makan Pagi: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Fruchtsalat, Milch 1,5%, Dr. Oetker Vanillezucker, Werz Braunhirse Mehl, Lidl Haferflocken, Ja! Kokosraspeln, Mohn, Kaffee. Makan Siang: Bofrost Tagliatelle mit Lachs, Dornfelder, Apfel-Möhren-Rohkost. Makan Malam: Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Aubergine, Olivenöl, Champignons, Alpenmark Appenzeller, Saint Albray Leicht, Kerrygold Butter, Eiweißbrot, Edeka Bio Dinkelbrot, Traubensaft, Krombacher Radler (Flasche), Gekochtes Ei, Patros Feta Leicht, Cucina Balsamico Creme, Florette Feldsalat. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|