Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2016
|
78,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 44,28g | Prot: 77,42g | Karb: 184,61g.
Makan Pagi: Gemischter Salat, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Crownfield Zarte Haferflocken, Milbona Speisequark Magerstufe, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, REWE Bio 5-Korn-Müsli. Makan Siang: Schweppes Original Bitter Lemon, Gekochter Lauch, Champignonsauce, Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch. Makan Malam: Schär Mandelhörnchen. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|