Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Oktober 2016
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2232 kkal
|
Lemak: 80,96g | Prot: 181,55g | Karb: 183,62g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ашан Хлеб Бородинский, Кофе (из Молотых Зерен), Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Мираторг Ягодный Коктейль, Белый Город Молоко 2.5%, Fine Food Сыр Легкий, Horeca Select Овсянка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Makan Siang: Мираторг Летняя Смесь, Жареная Говядина (Только Постное), Макароны Отварные. Makan Malam: Жареная Говядина (Только Постное), Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мираторг Летняя Смесь, Миндаль, Грецкие Орехи. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Бацунов Владимир
|