Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2016
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1848 kkal
|
Lemak: 72,36g | Prot: 76,61g | Karb: 251,46g.
Makan Pagi: Karo Maple Light, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Bimbo Pan Silueta, Nescafé Clásico. Makan Siang: Guacamole, Chile Poblano, Queso Manchego, SuKarne Arrachera Marinada, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Sandía, D'Gari Gelatina Light, Karo Jarabe de Maiz Sabor Maple, Bimbo Pan Silueta, Nestlé Nesquik, Te con Leche y Splenda, El Globo Pan de Muerto. Camilan/Lainnya: Caramelo Masticable, Dulces de la Rosa Pulparindo, Queso Parmesano (Rallado), Mayonesa, Elote. lagi...
|
|
1839 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 15 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|