|
Goal: 250lbs by February 1
|
118,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,7 kg.
Sisa: 27,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2650 kkal
|
Lemak: 91,40g | Prot: 83,86g | Karb: 381,85g.
Makan Pagi: Fiber Plus Antioxidants Cinnamon Oat Crunch, 100% Pure Orange Juice, Milk (Nonfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Makan Siang: Donut Gems, Hot Chocolate, Rising Crust Pizza - Pepperoni. Camilan/Lainnya: Chocolate No Bake Cookie, Chocolate No Bake Cookie. lagi...
|
Kehilangan 7,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ecanner
|