Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2016
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1307 kkal
|
Lemak: 36,23g | Prot: 89,29g | Karb: 148,53g.
Makan Pagi: Русская Каша 7 Злаков. Makan Siang: Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Агро-Альянс Рис Южная Ночь. Makan Malam: Куриные Грудки (Жареные), Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом", Песочное Печенье, XXL Power Протеиновый Батончик, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Песочное Печенье, Песочное Печенье, XXL Power Протеиновый Батончик. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #alyona
|