Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2016
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 26 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 70,43g | Prot: 108,45g | Karb: 199,06g.
Makan Pagi: Яблочный Пирог, SPAR Каша Дружба, Кофе, Вареное Яйцо. Makan Siang: Зеленый Перец, Помидоры, Котлета Говяжья. Makan Malam: Фруто Няня Яблочное Пюре, Вкусный День Творог Обезжиренный. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Кофе, Фруто Няня Яблочное Пюре. lagi...
|
|
1378 kkal
|
Latihan:
Squats - 11 menit, Istirahat - 15 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olynka86
|